Ohne Angst Nichtraucher werden

Besser leben ohne Sucht

Stefan Back

Selbsthilfe & Recht

ePUB

641,7 KB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783844858631

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 22.06.2011

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Nichtrauchen, Raucherentwöhnung, rauchen aufhören, Nikotinsucht, Sucht

Barrierefreiheit: Eingeschränkt zugänglich

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Beschreibung

Sie rauchen noch? Kein Wunder, denn vermutlich haben Sie mit allen möglichen Methoden verzweifelt versucht, das Rauchen aufzugeben. Und gerade das war Ihr Fehler. Keine Methode, kein Experte und keine Hilfsmittel können Sie zum Nichtraucher machen. Nur Sie alleine schaffen es, wenn Sie den richtigen Weg kennen und die richtige Einstellung haben! Das vorliegende Buch stärkt Ihr Selbstbewusstsein auf dem Weg zur letzten Zigarette. Es umfasst alle Ursachen und Aspekte Ihrer Sucht. Sie erfahren, warum es bei Ihnen bisher nicht geklappt hat. Sie werden Nichtraucher ohne Methode, ohne Entzugserscheinungen, ohne Gewichtszunahme und ohne Hilfsmittel. Letztendlich also OHNE ANGST!

Autor/in

Stefan Back

Stefan Back, 1962 in Stuttgart geboren, rauchte 22 Jahre lang bis zu 40 Zigaretten täglich. Er hatte sich bereits als hoffnungsloser Raucher betrachtet. 1999 hat er jedoch seinen Weg aus der Rauchsucht gefunden. Seitdem beschäftigt er sich intensiv mit der Gesundheit und insbesondere mit der Raucherentwöhnung. Zunehmend verwenden Seminaranbieter von Nichtraucherkursen sein Gedankengut. Das Anliegen von Stefan Back war es immer, austherapierte Raucher zu heilen. Daher hat er in den letzten 20 Jahren das back-prinzip:® entwickelt, ein Mentalprogramm, das speziell rückfällig gewordenen Rauchern helfen soll, endlich die Sucht hinter sich zu lassen.

Mehr Informationen erhalten Sie unter:

www.stefan-back.de
www.das-back-prinzip.de

oder schreiben Sie an
info@stefan-back.de

Website: https://stefan-back.de

Pressestimmen

Buchvorstellung: Ohne Angst Nichtraucher werden vom Autor Stefan Back

Stadtreporter

August 2019

(...) Der eine raucht aus Langeweile, der andere als „Belohnung“. Nichtraucher fragen sich, warum Raucher trotz der Warnung auf den Zigarettenschachteln nicht auf das Rauchen verzichten. Wer zum Nichtraucher wird, gewinnt jeden Tag wertvolle Lebenszeit hinzu, wenn die regelmäßige Rauchpause im Berufs- oder im Privatleben entfällt. Eine Chance, die neu gewonnene Zeit zu nutzen, berichtet der Autor Stefan Back in dem Buch „Ohne Angst Nichtraucher werden“, der selbst den nicht immer einfachen Weg vom Raucher zum Nichtraucher erfolgreich bewältigt hat.

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