Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

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  1. Eisern wie Granit
    Neu
    Eisern wie Granit Von Madrid bis nach Erfurt mit Union Berlin
    Mark Scheppert, El Rubio
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 14.08.2026
  2. Kämpfer aus Rauch
    Neu
    Kämpfer aus Rauch Über Distanz, Wahrnehmung und die Bedingungen des Kampfes
    Stefan Gillessen
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 13.08.2026
  3. Sicherheit beginnt im Kopf
    Neu
    Sicherheit beginnt im Kopf Das Praxisbuch für Selbstschutz Gerfahren erkennen, Gew(...)
    Nils Weyand
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 11.08.2026
  4. Aikido. Ein spiritueller Weg
    Neu
    Aikido. Ein spiritueller Weg Andreas Bruhn
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 08.08.2026
  5. Fitness for  Body & Mind
    Neu
    Fitness for Body & Mind Das Erfolgssystem für Ihre mentale und körperliche Fitness
    Wolfgang Aigner
    Hardcover Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 07.08.2026
  6. Begegnungen und Begebenheiten
    Neu
    Begegnungen und Begebenheiten Ein Amateurfußballer erzählt aus seinem Leben 1965 bis (...)
    Peter R. K. Thaden
    Hardcover Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 07.08.2026
  7. HRV verstehen
    Neu
    HRV verstehen Herzfrequenzvariabilität einordnen und sinnvoll für das(...)
    Stefan Schurr
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 03.08.2026
  8. Das Meta-System der Bewegung   Struktur. Energie. Feld.
    Das Meta-System der Bewegung Struktur. Energie. Feld. Band 1 Struktur & Kontakt
    Christoph Bürk , Dajana Bürk (Hrsg.)
    Paperback Verlag: Zentara-Verlag Erscheinungsdatum: 30.07.2026
  9. Die auf dem Rad tanzen
    Die auf dem Rad tanzen Ein Buch über Indoor Cycling
    Jürgen Reitböck
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 29.07.2026
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  10. TRUDY
    TRUDY Was nach dem Applaus kommt. Gertrude Ederle - Die Biogr(...)
    Tobias Kolesnyk
    Paperback Verlag: Kingsdown Press — ein Imprint von red baron® Erscheinungsdatum: 29.07.2026
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Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autorinnen und -Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.