Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

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  1. Chess Mental Training
    Neu
    Chess Mental Training Paths to motivation, error skills and resilience in chess
    Martin Schütt
    Hardcover Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 14.02.2025
  2. Be Your Own Coach - Trainingsplanung Krafttraining
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    Be Your Own Coach - Trainingsplanung Krafttraining Wie du in 9 Schritten dein eigenes Trainingsprogramm er(...)
    Andreas Scheicher
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 10.02.2025
  3. Be Your Own Coach - Grundlagen Athletiktraining
    Neu
    Be Your Own Coach - Grundlagen Athletiktraining Planung, Periodisierung und Prinzipien der Trainingslehre
    Andreas Scheicher
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 10.02.2025
  4. Golf Kompakt
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    Golf Kompakt Anleitungen, Übungen und Tipps für ein erfolgreiches Spiel
    Lutz Schwalbach
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 30.01.2025
  5. Perfect Games Gesamtausgabe
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    Perfect Games Gesamtausgabe Innovative Sportspiele zum Training körperlicher, menta(...)
    Sven Schneider
    Ringbuch Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 29.01.2025
  6. Schwebeträume
    Bestseller
    Schwebeträume Abschweifungen zu Sportflugscheiben
    Jörg Benner
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 24.01.2025
  7. 18 Qi Gong Übungen
    Neu
    18 Qi Gong Übungen Hartmut von Czapski
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 15.01.2025
  8. Das neue Preußenstadion in Münster
    Das neue Preußenstadion in Münster Der lange Weg zum großen Umbau
    Carsten Schulte
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 14.01.2025
  9. Fußball - Dein Zweites Finanzielles Standbein
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    Fußball - Dein Zweites Finanzielles Standbein Nie war es so leicht, mit Fußball Geld zu verdienen.
    Wolfgang Schnepper
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 14.01.2025
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Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autorinnen und -Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.