Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

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  1. Karate Do als Mindset
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    Karate Do als Mindset Wie Karate Körper, Geist im Alltag stärkt
    Björn Biel
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 22.01.2026
  2. First Division Lineups, Vol. 1: 1949-1969
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    First Division Lineups, Vol. 1: 1949-1969 Covers statistical data of 9,181 games, including all (...)
    Wolfgang Steiner
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  3. Kinderfußball - Hallentraining
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    Kinderfußball - Hallentraining Kindgerechte Trainingsformen für die Aufwärmphase in d(...)
    Christoph Karl
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 19.01.2026
  4. Einführung in das Doppelspiel im Badminton
    Einführung in das Doppelspiel im Badminton Ein Vermittlungskonzept für den Schulsport
    Michael Mertens, Dirk Oertker
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 16.01.2026
  5. Prüfungsprogramm: Heilong Gungfu
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    Prüfungsprogramm: Heilong Gungfu Prüfungsordnung, Theorie und Wissen für praktizierende (...)
    M. G. Hernandez
    Hardcover Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 13.01.2026
  6. Bewusstes Golf
    Bewusstes Golf Das 12-Wochen-Programm für mentale Stärke auf dem Platz
    Sebastian Harke
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 08.01.2026
  7. Über 200 effektive und motivierende Fußballübungen für die F-Jugend / E-Jugend
    Über 200 effektive und motivierende Fußballübungen(...) Wolfgang Schnepper
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 06.01.2026
  8. Taktiken und Techniken entschlüsseln
    Taktiken und Techniken entschlüsseln Methoden zur Bewertung technischer Aktionen und taktisc(...)
    Pejwak Karampour
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 06.01.2026
  9. Ein friedvoller Krieger
    Ein friedvoller Krieger Über das erstaunliche Wissen der Pferde
    Susanne Kreuer
    Paperback Verlag: Pepper Verlag Erscheinungsdatum: 03.01.2026
  10. Motorcycling Records
    Motorcycling Records Das Motorrad Rennstrecken-Notizheft
    Dirk Kissenbeck
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 02.01.2026
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Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autorinnen und -Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.