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Erst wurzeln, dann strahlen
Zurück in deine Kraft
ePUB
740,8 KB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783696722210
Verlag: BoD - Books on Demand
Erscheinungsdatum: 19.10.2026
Sprache: Deutsch
Barrierefreiheit: Voll zugänglich
erhältlich als:
12,99 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Mehr InfosDie meisten Menschen suchen Sicherheit an einem Ort, an dem sie niemals entstehen kann: im Kopf.
"Erst wurzeln, dann strahlen" entlarvt die Illusion von Mangel und mentaler Selbstoptimierung. Statt auf geistigen Leistungssport setzt dieses Buch auf die biologische Realität deines Nervensystems. Mit praxisnahen Mikro-Übungen, geerdeter Spiritualität und einer klaren Haltung führt es dich Schritt für Schritt aus der Erschöpfung zurück in deine Verkörperung. Ein kompromissloser Wegweiser für alle, die aufhören wollen zu kämpfen, um endlich wieder tief durchzuatmen.
"Erst wurzeln, dann strahlen" entlarvt die Illusion von Mangel und mentaler Selbstoptimierung. Statt auf geistigen Leistungssport setzt dieses Buch auf die biologische Realität deines Nervensystems. Mit praxisnahen Mikro-Übungen, geerdeter Spiritualität und einer klaren Haltung führt es dich Schritt für Schritt aus der Erschöpfung zurück in deine Verkörperung. Ein kompromissloser Wegweiser für alle, die aufhören wollen zu kämpfen, um endlich wieder tief durchzuatmen.
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