Yoga Anleitung für Anfänger

''Alles was Sie wissen müssen um mit Yoga zu starten''!

Srekko Mirkovik

Sport, Wellness & Beauty

ePUB

1,7 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783739210674

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 26.11.2015

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Hatha-Yoga, Yoga-Meditation, Yoga-Kurs, Yogazuhause, Yogaübungen

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Beschreibung

Sie können sich einem Yoga Kurs oder einem Yoga Lehrgang anschliessen, in einer Gruppe von Menschen, überall auf der Welt. Was vielleicht nicht das beste Wahl für Sie ist, denn Sie müssen viel Ihrer wertvollen Freizeit dafür opfern.
Yoga können Sie jederzeit und an jedem Ort machen. Nehmen Sie sich z.B. einfach zu Hause ein paar Minuten Zeit für sich. Ihr Körper ist sofort regeneriert und erholt. Yoga können Sie überall und wo immer Sie auch wollen machen!

Yoga - Anleitung für Anfänger
Dieses wertvolle E-Book lehrt Sie die verschiedenen Arten des Yoga und Meditation und leitet Sie Schritt für Schritt durch Ihr eigenes Yoga-Programm.

Autor/in

Srekko Mirkovik

Srekko Mirkovik geboren 1968 hält seit Jahren Vorträge und Seminare über Psychologie, Esoterik, Yoga und Philosophie.

Er ist Autor, Forscher und Redakteur von diversen Büchern, sein erstes Buch " Die besten 15 Tipps für Arbeitssuche" gilt noch heute als der beste Ratgeber für Arbeitsuche in Deutschland, Österreich und in der Schweiz.

Heute lebt er als Schriftsteller in der Schweiz.

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