Weg mit dem Speck!

Tagebuch einer Selbsterfahrung

Laura Lee Johnes

Gesundheit, Ernährung & Fitness

Ringbuch

162 Seiten

ISBN-13: 9783753453903

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 23.07.2021

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Diät, Gewichtsreduktion, Essen, Tagebuch, Abnehmen

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12,99 €

inkl. MwSt. / portofrei

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Beschreibung

Weg mit dem Speck basiert auf den Erfahrungen der Autorin in einer Phase des Abnehmens.
Sie hatte sich für die Reduktion der Kalorienaufnahme entschieden, um auf nichts verzichten zu müssen. Dabei hat Laura Lee sich nicht nur an für sie neue Lebensmittel gewagt, sondern auch einige neue Rezepte ausprobiert sowie selbst zusammengestellt.
Nebenbei schildert sie, wie sie sich dabei fühlte und was ihr besonders leicht oder schwer fiel.

Autor/in

Laura Lee Johnes

"Zwei Seelen sind in deiner Brust, mal ist es Segen, mal ist es Frust. Doch lässt du sie hinaus auch mal, verringert dies die innere Qual!"

Eine dieser beiden Seelen ist Laura Lee Johnes. Ihre Werke spiegeln die fröhlichen und romantischen Seiten des Daseins. Sie sind alles, nur nicht in der ,Norm', so wie sie selbst.

Wer immer auf dem Laufenden sein will, was ihre Bücher/E-Books angeht, darf gerne ihrer Facebook-Seite "Laura Lee Johnes" oder den Beiträgen von JasperLee LauraLee Johnes folgen.

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