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Hardcover
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Von Trauma zur Lebensfreude. Life is a Story - story.one
Hardcover
80 Seiten
ISBN-13: 9783711587206
Verlag: story.one publishing
Erscheinungsdatum: 14.06.2025
Sprache: Deutsch
Du schreibst?
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Mehr InfosViele von uns leben im Kopf, während das wahre Leben unbemerkt im Körper geschieht.
Wir spüren eine ständige innere Unruhe, fühlen sich erschöpft, abgeschnitten von uns selbst. Dieses Buch lädt dich ein, deinen Körper besser zu verstehen, Traumata als gespeicherte Erfahrungen zu erkennen, deine Emotionen anzunehmen und dich mit deinem Herzen und deinem Nervensystem zu verbinden.
"Von Trauma zur Lebensfreude" zeigt dir, wie deine inneren Erlebnisse sich im Außen spiegeln, und wie du durch traumasensible, körperorientierte Ansätze neue Wege findest, um Sicherheit, Selbstregulation und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Mit so wenig Fachjargon wie möglich, dafür mit viel Mitgefühl und verständlichen Erklärungen, begleitet dich dieses Buch auf einer Reise vom Kopf ins Spüren - hin zu mehr innerer Ruhe und authentischer Verbindung mit dir selbst und deiner Umwelt.
Mit kostenlosen Smartphone-Wallpapers und einem exklusiven Rabattcode für den begleitenden Online-Kurs.
www.antonijaivkovic.com
Wir spüren eine ständige innere Unruhe, fühlen sich erschöpft, abgeschnitten von uns selbst. Dieses Buch lädt dich ein, deinen Körper besser zu verstehen, Traumata als gespeicherte Erfahrungen zu erkennen, deine Emotionen anzunehmen und dich mit deinem Herzen und deinem Nervensystem zu verbinden.
"Von Trauma zur Lebensfreude" zeigt dir, wie deine inneren Erlebnisse sich im Außen spiegeln, und wie du durch traumasensible, körperorientierte Ansätze neue Wege findest, um Sicherheit, Selbstregulation und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Mit so wenig Fachjargon wie möglich, dafür mit viel Mitgefühl und verständlichen Erklärungen, begleitet dich dieses Buch auf einer Reise vom Kopf ins Spüren - hin zu mehr innerer Ruhe und authentischer Verbindung mit dir selbst und deiner Umwelt.
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