Vom Glück, eine Strategie zu haben

Dies ist ein Sammelband, der folgende, auch einzeln veröffentlichte Bücher enthält:

Vom Glück, etwas abzuschließen
Prokrastination beenden mit der Polyvagal-Theorie

Vom Glück, etwas zu erreichen
Zukunft gestalten mit der Herz-Methode

Im Buch "Vom Glück, etwas abzuschließen" wird ausführlich in die Polyvagal-Theorie eingeführt, denn diese Theorie ermöglicht eine sinnvolle Erklärung des Phänomens Prokrastination. Der Betroffene erhält ein strukturiertes Modell, das ihm hilft, den genauen Punkt herauszukristallisieren, an dem die Arbeit stockt.

Eine Meditation (kostenlos herunterladbar, Sprecherin Inke Jochims) zum Thema "Prokrastination" wurde der Neuauflage hinzugefügt.

Das Buch "Vom Glück, etwas erreichen" bietet die Möglichkeit, eigene Ziele mit einer bestimmten Methode umfassend auf langfristige Erfüllbarkeit hin zu analysieren. Zudem wird eine neue und unkonventionelle Strategie vorgestellt, mit der es möglich ist, sich auch unbewusste Ressourcen zugänglich zu machen.

Der Neuauflage wurden insgesamt 5 Audios mit Übungen und einer Meditation (kostenlos herunterladbar, Sprecherin Inke Jochims) hinzugefügt.