Voller Leben

Voller Leben

Alltagstaugliche Impulse für ein gesundes, eigenständiges Leben

Thomas Schmid

Freizeit & Hobbys

ePUB

2,1 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783757844769

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 29.07.2023

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Energie, Wachstum, Training

Bewertung::
0%
6,49 €

inkl. MwSt.

sofort verfügbar als Download

Bitte beachten Sie, dass Sie dieses E-Book nicht auf einem Amazon Kindle lesen können, sondern ausschließlich auf Geräten mit einer Software, die epub-Dateien anzeigen kann. Mehr Informationen

Du schreibst?

Erfüll dir deinen Traum, schreibe deine Geschichte und mach mit BoD ein Buch daraus!

Mehr Infos
Gesundheit und Bewegung sind unser wertvollstes Gut. Der diplomierte Sportwissenschaftler Thomas Schmid bietet in seinem neuen Ratgeber vielerlei Tipps und Impulse an, um "voller Leben" zu sein. Er beleuchtet die Hintergründe unseres Körpers und lädt ein, sich selbst neu zu entdecken.

Was ist das Geheimnis einer lebenslangen Gesundheit? Diesem komplexen Thema widmet sich der bodenständige Autor intensiv und dennoch leicht erklärt. Er motiviert zu leichten Turnübungen und der Bewusstwerdung, dass, was wir essen und wie wir leben, großen Einfluss auf unser Leben hat.
In seinem Buch beschreibt er die vier Säulen der Gesundheit und geht dabei nicht nur auf den physischen Körper, sondern auch auf den intellektuellen, emotionalen und energetischen Körper des Menschen ein. Zudem erklärt Schmid, was Zellen brauchen, um existenzfähig zu sein und vieles kostenlos ist - wenn wir es nur annehmen und für unsere Gesundheit nutzen. Ein Ratgeber, der auch Couchpotatos motiviert, aufzustehen und in Bewegung zu kommen.
Thomas Schmid

Thomas Schmid

Thomas Schmid, geb. 1975, gründete nach seinem Studium der Sportwissenschaften sein eigenes Unternehmen und war zunächst als Personal Trainer tätig. Bald erkannte er das große Bedürfnis seiner Klienten, nicht nur körperlich in Bewegung zu kommen und so erweiterte er sein Angebot hin zu Persönlichkeits-Trainings. Infolgedessen bietet Thomas heute Bewegungs- u. Gesundheits-Trainings und zusätzlich Werkzeuge, Ideen und Möglichkeiten, damit seine Klienten sich auf der Persönlichkeitsebene hin zu einem eigenständigen und gesunden Leben weiter entwickeln können.

Es sind momentan noch keine Pressestimmen vorhanden.

Eigene Bewertung schreiben
Bitte melden Sie sich hier an, um eine Rezension abzugeben.
Suchmaschine unterstützt von ElasticSuite