VITAL BALANCE

Das Ausmalbuch für Körper & Nährstoffwissen

Anja Seitanidis

Band 1-2: VITAL BALANCE

Gesundheit, Ernährung & Fitness

Paperback

54 Seiten

ISBN-13: 9783695743889

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 13.02.2026

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Ernährung, Achtsamkeit, Gesundheit, Nährstoffe, Ausmalbuch für Erwachsene

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Beschreibung

Dieses besondere Ausmalbuch verbindet fundiertes Ernährungswissen mit kreativer Entspannung und Achtsamkeit. Vital Balance zeigt leicht verständlich, welche Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe dein Körper täglich braucht liebevoll erklärt und begleitet von detailreichen Ausmalmotiven.
Beim Ausmalen lernst du, wie Ernährung, Körperbewusstsein und Wohlbefinden zusammenhängen. Reflexionsseiten und Achtsamkeitsimpulse laden dazu ein, innezuhalten, dich selbst besser wahrzunehmen und gesunde Gewohnheiten bewusst zu stärken.
Ein inspirierender Begleiter für mehr Balance, Wissen und Selbstfürsorge Seite für Seite.

Autor/in

Anja Seitanidis

Anja Seitanidis verbindet Ernährungswissen mit Achtsamkeit und kreativer Selbstfürsorge.
Mit viel Feingefühl und einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit entwickelt sie Bücher, die Wissen leicht verständlich vermitteln und gleichzeitig zur Entspannung einladen. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und Schritt für Schritt mehr Balance in den Alltag zu bringen.

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VITAL BALANCE

3D-Ansicht des Produktes (beispielhaft auf Grundlage des Einbandes, Verhältnisse und Details variieren)