Skip to the end of the images gallery Navigation umschalten
Skip to the beginning of the images gallery Navigation umschalten
Neu
Überlebenskünstler - Hilfe bei Borderline. Life is a Story - story.one
Hardcover
60 Seiten
ISBN-13: 9783711528056
Verlag: story.one publishing
Erscheinungsdatum: 20.04.2024
Sprache: Deutsch
Farbe: Nein
18,00 €
inkl. MwSt. / portofrei
Ihr eigenes Buch!
Werden Sie Autor*in mit BoD und erfüllen Sie sich den Traum vom eigenen Buch und E-Book.
Mehr erfahrenWenn ich Menschen sehe, die aus der Klinik berichten, die sich aus Angst ausgelacht zu werden, nicht trauen zu sprechen, die sich selbst in die Arme ritzen weil sie sich selbst nicht mehr ertragen, die sich und ihren Körper nicht lieben können, dann steigt mir Gänsehaut auf, denn ich war in der selben Situation. Ich war am tiefsten Punkt. Ich fand nichts mehr liebens- oder lebenswert - und dennoch ging ich zur Therapie. Ich trainierte Skills obwohl ich sie hasste. Und weil ich drangeblieben bin, bin ich heute stärker als das Borderline.
In diesem Buch geht es um darum zu lernen was Borderline ist, wie man die Anspannung misst und welche Skills man für welche Anspannung verwendet. Es wird erklärt was DBT Skillstraining ist und wie man Skills richtig anwendet. In das Buch fließen auch persönliche Strategien ein.
In diesem Buch geht es um darum zu lernen was Borderline ist, wie man die Anspannung misst und welche Skills man für welche Anspannung verwendet. Es wird erklärt was DBT Skillstraining ist und wie man Skills richtig anwendet. In das Buch fließen auch persönliche Strategien ein.
Eigene Bewertung schreiben
Es sind momentan noch keine Pressestimmen vorhanden.