Trainingsgestaltung Triathlon - Schwimmen und Aquarunning

Trainingsgestaltung Triathlon - Schwimmen und Aquarunning

Constantin Depmeyer

Sport, Wellness & Beauty

ePUB

8,1 MB

DRM: hartes DRM

ISBN-13: 9783844823202

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 06.02.2012

Sprache: Deutsch

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Triathlon - Faszination Ausdauersport.
Die rasante Entwicklung dieser Sportart in den letzten Jahren ist unbestreitbar. Ein zentrales Element im Training des Triathlons: das Wasser. Als erste Teildisziplin spielt das Schwimmen eine vorentscheidende Rolle für das gesamte Wettkampfergebnis. Auch für das Laufen bietet das Wasser in Form des Aquarunnings eine sehr gute Möglichkeit des präventiven und ergänzenden Trainings.
Constantin Depmeyer

Constantin Depmeyer

Constantin Depmeyer arbeitet seit über zehn Jahren als lizenzierter Schwimm- und Triathlontrainer im Breiten- und Leistungssport sowie Betriebssport.

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