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The Happiness Retreat
Einhundertelf Tage Body & Mind - Wellness für mehr Leichtigkeit und glückliche Vibes
ePUB
603,8 KB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783819236044
Verlag: BoD - Books on Demand
Erscheinungsdatum: 30.04.2025
Sprache: Deutsch
Barrierefreiheit: Voll zugänglich
erhältlich als:
10,99 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Mehr InfosDein Happiness-Retreat:
111 Tage, 111 Challenges, 111 Happiness Momente.
Kein Chichi, keine komplizierte Theorie - dieses Buch bringt dich direkt ins Tun!
Einhundertelf tägliche Challenges von maximal 20-minütiger Dauer, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Glücksforschung, die dir dabei helfen, deinen Lifestyle bewusster, positiver und glücklicher zu gestalten. Von Mini-Mindset-Übungen über Move-your-Body-Challenges und Smart-Eating-Sessions bis zu kleinen, überraschenden Aufgaben - finde heraus, was dich glücklich macht.
Nach 111 Tagen wirst du dich anders fühlen: besser, leichter - und vielleicht sogar richtig happy.
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