Verlag
BoD • Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, 22848 Norderstedt, bod@bod.de
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Hardcover
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The 4 Keys
Wie Sie Zugang zu nahezu jeder Lösung finden - Ein ganzheitlicher Gesundheitsratgeber
Hardcover
268 Seiten
ISBN-13: 9783759783219
Verlag: BoD - Books on Demand
Erscheinungsdatum: 25.11.2024
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
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Mehr InfosFinde die Balance zwischen Körper und Geist mit den 4 Schlüsseln zu einem gesunden Leben!
Entdecken Sie die vier Schlüsselfaktoren zu einem gesünderen und glücklicheren Leben - Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und Achtsamkeit. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden zeigt Benjamin Reck, wie Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit nachhaltig verbessern können. Sie lernen, wie Sie:
- Neurotransmitter gezielt nutzen, um Ihre Emotionen und Gedanken positiv zu beeinflussen.
- Mit einfachen Ernährungs- und Fitnessstrategien Ihr geistiges und körperliches Gleichgewicht stärken.
- Resilienz und psychische Gesundheit durch Achtsamkeit und positive Gedankenmuster aufbauen.
- Subtile Lebensdynamiken erkennen und für Ihr Wohlbefinden nutzen.
Die 4 Schlüssel sind einfach anzuwenden und helfen Ihnen, ein harmonisches und erfülltes Leben zu führen. Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Energie, innerem Frieden und Selbstbewusstsein!
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