Spieglein, Spieglein an der Wand... Mein Übergewicht als Chance

Cathrin Wallner

Als Mutter zweier wundervoller, heute erwachsener Söhne weiß sie, wie prägend menschliche Beziehungen und Entwicklung sind. Seit vielen Jahren widmet sie sich mit großer Leidenschaft dem Zusammenspiel von Körper und Psyche. Ihre beruf-lichen Wege, von der Krankenschwester mit Fachschulabschluss über die Thera-peutin, studierte Sängerin und Musikerin bis hin zur Schauspielerin, Coachin, Meditationsleiterin sowie Yoga- und QiGong-Lehrerin, haben ihr ein ganzheitliches Verständnis von Heilungsprozessen vermittelt. In zahlreichen Begegnungen mit Menschen durfte sie tiefe Einblicke in persönliche Schicksale und seelische Heraus-forderungen gewinnen.

Auch ihr eigenes Leben war geprägt von Verlusten und schmerzhaften Erfahrungen, die sie hätten zerbrechen können. Doch sie entschied sich, daraus zu lernen, neue Perspektiven zu entwickeln und traditionelle Erkenntnisse mit modernen Methoden zu verbinden. Diese eigenen Erfahrungen bilden heute das Fundament ihrer Arbeit und machen ihre Begleitung besonders authentisch, nahbar und wirksam.

Seit rund 15 Jahren unterstützt sie Menschen mit seelischen Belastungen, darunter viele mit massivem Übergewicht. Immer wieder zeigte sich, dass hinter den körper-lichen Symptomen häufig ungelöste Beziehungsthemen stehen, Konflikte mit Eltern, Geschwistern oder innerhalb der Partnerschaft. Diese Muster zu erkennen und liebevoll zu lösen, gehört zu den Kernaspekten ihrer therapeutischen Arbeit.

Das Besondere an ihrem Buch ist die Verbindung aus persönlichem Erleben, fachlichem Wissen und den Erkenntnissen aus der Begleitung zahlreicher Betroffener. Die Zusammenarbeit mit inspirierenden Fachleuten wie Prof. Dr. med. Albrecht Hempel, Dr. Werner Weishaupt und Dr. Maria Hempel hat ihren Blick zusätzlich geschärft und ihr Verständnis für psychosomatische Zusammenhänge vertieft.

Ihr Buch konzentriert sich auf Fettleibigkeit und deren Ursachen, richtet sich jedoch an alle Menschen, die in ihrem Leben feststecken und sich eine Veränderung wünschen, unabhängig davon, ob es sich um emotionale Verletzungen, Ängste, Depressionen oder andere seelische Themen handelt. Mit Empathie, Klarheit und echtem Verständnis lädt sie dazu ein, die eigenen Muster zu erkennen, den inneren Teufelskreis zu durchbrechen und den Weg in ein freieres, selbstbestimmtes Leben zu finden.