Selfcare für Mamas: Tagesplaner & Journal

Nina Neumann

Nina Neumann, 39, Mutter von drei Kindern, hat schon immer an die Magie der Worte geglaubt. Schon als Kind fand sie im Lesen und Schreiben einen Anker. Einen Ort, an dem sie zur Ruhe kam und ihre Gedanken Gestalt annahmen. Doch mit der Zeit erkannte sie etwas noch Bedeutenderes: dass es nichts Erfüllenderes gibt, als andere Menschen dazu zu inspirieren, ihre eigene Geschichte festzuhalten.

Im Jahr 2021 wurde ihr Leben plötzlich erschüttert, als ihr Sohn schwer erkrankte. Wochen des Bangens und Hoffens folgten, bis zur glücklichen, vollständigen Genesung. Diese Zeit veränderte alles. Sie machte ihr bewusst, mit welcher Selbstverständlichkeit wir oft durch den Alltag hetzen und wie zerbrechlich und kostbar das Jetzt tatsächlich ist.

Aus dieser Erfahrung entstand eine klare Erkenntnis: Wahres Glück beginnt in der inneren Ruhe. Nur wer mental gesund und präsent ist, kann das Leben wirklich spüren.

Diese Einsicht verwandelte Ninas Leidenschaft für das Schreiben in eine Mission. Sie wollte Müttern, welche gefangen sind im ständigen Tun, Denken und Funktionieren einen Raum schenken, in dem sie wieder bei sich selbst ankommen können.

So entstand Mamas ME Time, ein Journal, das weit mehr ist als ein Planer. Es ist ein liebevoller Begleiter, ein stiller Rückzugsort, eine tägliche Einladung zum Innehalten. Ein Erinnerungsanker dafür, dass Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern eine lebenswichtige Grundlage, für uns selbst und für jene, die wir lieben.

Website: https://www.familienjournals.at