Selbstwirksamkeitsmanual (SWM)

"Meine Seele ist ein Garten, in dem das Glück blüht!". Mit praktischen Übungen und hilfreichen Denkanstößen für mehr Selbstwirksamkeit und ein erfüllteres Leben

Elena Schmidt

Selbsthilfe & Recht

Paperback

160 Seiten

ISBN-13: 9783759796707

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 11.11.2024

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Selbstverwirklichung Lebenshilfe Bücher, Glück und Dankbarkeit praktische Tipps, Persönlichkeitsentwicklung Schritt für Schritt, Depression und Trauma Sachbuch, Selbstcoaching Ratgeber Mentale Gesundheit

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Beschreibung

"Man muss keine glückliche Vergangenheit gehabt haben, um Glück im Hier und Jetzt erleben und seine Zukunft glücklich gestalten zu können!"

Dieses Manual hilft dir, Prozesse, Mechanismen und Tools, die ein glückliches Leben erfordert, verstehen und anwenden zu können.

Mithilfe zahlreicher Übungen und Fragen wirst du schrittweise angeleitet, die Rahmenbedingungen für ein erfülltes Leben selbstwirksam zu kreieren.

Autor/in

Elena Schmidt

Die Autorin ist seit vielen Jahren als Psychotherapeutin n.d. HPG tätig und hat in diesem Selbstwirksamkeitsmanual die Methoden und Tools zusammengestellt, die Menschen in jeder Lebenslage helfen können, ein glückliches Leben, trotz Verletzungen, Traumata, Belastungen und Konflikten, zu führen. Das Manual ersetzt jedoch keine Psychotherapie.

Website: https://www.psychotherapietermin.com

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3D-Ansicht des Produktes (beispielhaft auf Grundlage des Einbandes, Verhältnisse und Details variieren)