Sei du selbst

Was, wenn ein einziges Jahr reicht, um wieder bei dir selbst anzukommen? Sei du selbst ist ein stiller Begleiter für 365 Tage - kein Ratgeber, der dir sagt, was du falsch machst, sondern eine Einladung, ehrlich hinzuschauen. Auf das, was schmerzt. Auf das, was heilen will. In vier Phasen - Das Erwachen, Die Heilung, Die Kraft, Das Strahlen - begleitet dich dieses Tagebuch durch einen Prozess, den viele kennen, aber selten zu Ende gehen. Jeden Tag: ein Impuls, drei Reflexionsfragen, eine kleine Übung. Kein Perfektionsdruck, kein Tempo, das du halten musst. Nur eine Richtung: zurück zu dir.