Schnacken statt Grübeln

Schnacken statt Grübeln: Selbstreflexion mit Wirkung und warum ein guter Impuls oft alles ändert

Manchmal drehen sich die Gedanken im Kreis. Wir grübeln, hinterfragen, suchen nach Antworten und kommen doch nicht weiter. Was wäre, wenn es manchmal gar keinen weiteren Gedanken braucht, sondern einfach einen guten Schnack?

Schnacken statt Grübeln ist eine Einladung, innezuhalten, die eigene Perspektive zu hinterfragen und sich selbst ein Stück näherzukommen.

In diesem sehr persönlichen Buch nimmt dich Bettina Gieraths mit auf eine Reise durch Gedanken, Erfahrungen und kleine Aha-Momente des Lebens. Sie teilt ihre ganz eigenen Schnacks kurze Impulse, die zum Nachdenken anregen, neue Perspektiven eröffnen und manchmal genau dort ansetzen, wo es gerade nötig ist.

Mal humorvoll, mal nachdenklich, mal ehrlich und direkt auf den Punkt. Mit persönlichen Geschichten, einprägsamen Impulsen und Fragen, die hängen bleiben, zeigt dieses Buch, wie wertvoll es sein kann, sich selbst und die eigenen Gedanken einmal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Denn oft sind es nicht die großen Erkenntnisse, die etwas verändern, sondern ein einziger Gedanke zur richtigen Zeit.

Dieses Buch ist für alle, die

> weniger grübeln und mehr Klarheit gewinnen möchten

> sich selbst und ihr eigenes Verhalten besser verstehen wollen

> offen für neue Perspektiven und ehrliche Selbstreflexion sind

> sich von persönlichen Erfahrungen und lebensnahen Impulsen inspirieren lassen möchten

> das Leben nicht immer so schwer nehmen wollen und auch über sich selbst schmunzeln können

> sich auf eine unkomplizierte, ehrliche und manchmal augenzwinkernde Art mit den Fragen des Lebens beschäftigen möchten

Schnacken statt Grübeln ist kein klassischer Ratgeber und keine Anleitung für ein perfektes Leben. Es ist vielmehr wie ein gutes Gespräch mit einem Menschen, der zuhört, nachfragt und dich manchmal genau da erwischt, wo du gerade stehst. Und es vielleicht schafft ein wenig mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen

Vielleicht braucht es nicht immer eine Lösung. Vielleicht braucht es manchmal einfach einen guten Schnack.

Ein Buch für alle, die bereit sind, weniger im Kopf festzuhängen, mehr über sich selbst zu erfahren und mal wieder ganz bewusst mit sich selbst zu schnacken.