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Schlafen - wichtig!
Ein Ratgeber zum Thema GESUND SCHLAFEN!
Band 5: MINI-eBook für größere Weisheit im Leben
Gesundheit, Ernährung & Fitness
ePUB
761,4 KB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783750402393
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 17.12.2020
Sprache: Deutsch
0,99 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
Du schreibst?
Erfüll dir deinen Traum, schreibe deine Geschichte und mach mit BoD ein Buch daraus!
Mehr InfosDieses Büchlein ist Band 5 einer kleinen Reihe von Ausgaben im Mini-Format: präzise, kurz und bündig auf den Punkt gebracht.
Schlaf ist wichtig, doch viele Menschen finden aus den verschiedensten Gründen nicht ausreichend Schlaf. Das ist nicht nur "nervig", das ist über einen längeren Zeitraum auch gefährlich: Schlafmangel erzeugt Stress! Man munkelt, über 30 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Gehören Sie dazu? Seien Sie doch mal ehrlich... - um gut schlafen zu können: würden Sie da nicht auch Ungewöhnliches ausprobieren?
Wie finden Sie erholsamen Schlaf? Gibt es dafür Regeln, einfache, umsetzbare Tipps, die auch was bringen?
Es liegt in Ihrer Verantwortung, etwas zu unternehmen, WENN Sie nicht gut schlafen können. Vielleicht finden Sie hier Ihre ganz persönliche Lösung...?
"MINI-eBook für größere Weisheit im Leben."
Schlaf ist wichtig, doch viele Menschen finden aus den verschiedensten Gründen nicht ausreichend Schlaf. Das ist nicht nur "nervig", das ist über einen längeren Zeitraum auch gefährlich: Schlafmangel erzeugt Stress! Man munkelt, über 30 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Gehören Sie dazu? Seien Sie doch mal ehrlich... - um gut schlafen zu können: würden Sie da nicht auch Ungewöhnliches ausprobieren?
Wie finden Sie erholsamen Schlaf? Gibt es dafür Regeln, einfache, umsetzbare Tipps, die auch was bringen?
Es liegt in Ihrer Verantwortung, etwas zu unternehmen, WENN Sie nicht gut schlafen können. Vielleicht finden Sie hier Ihre ganz persönliche Lösung...?
"MINI-eBook für größere Weisheit im Leben."
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