Alles was du für dein Poledancejahr 2024 benötigst: Wochenplaner, Tipps und Tricks, sowie die ein oder andere neue Polefigur oder Comboidee- viel Spaß beim Ausprobieren!
Lena Gerdes ist Ärztin, angehende Wirtschaftswissenschaftlerin, Autorin und leitet das Poledance Studio Activo Polefitness. Ihre Leidenschaft ist ein gesundes, funktionales Poledance Training, sowie Aerial Hoop. Am Liebsten mag sie tänzerische Combos an der Spinning Pole.
Fiona Brand
Fiona Brand ist Neurowissenschaftlerin, Autorin und arbeitet in der Softwareentwicklung. Schon ihr ganzes Leben lang hat sie Spaß an verschiedensten Sportarten, ob Turnen, Ballett, Skifahren, Turmspringen, Motorsport oder seit 1,5 Jahren Pole Dance. Dabei ist sie am liebsten für Splits und Action zu haben: Je dramatischer es aussieht, desto besser.
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