Panikstopper

Angst- und Panikattacken selbst stoppen

Alban Pelzer

Selbsthilfe & Recht

Paperback

76 Seiten

ISBN-13: 9783739222622

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 04.01.2016

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Angst, Panikattacken, Ängste, Schwindel, Krankheitsängste

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Beschreibung

Im Buch finden sich wirkungsvolle Anleitungen zur Selbsthilfe gegen Angst- und Panikattacken. Neben Techniken der Selbsthypnose und EMDR- Selbsttechniken, finden sich ganz verblüffend einfache und wirksame Strategien, wie Panikattacken bereits in der Entstehung gestoppt werden können.

Autor/in

Alban Pelzer

Alban Pelzer ist Medizinjournalist und Psychologe. Er schreibt zu humanmedizinischen und psychologischen Themen in Zeitungen und Zeitschriften.

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