Mutprobe: Angst - das Workbook

Lucia Sonnleitner

Lucia Sonnleitner, Emotionscoach & psychosoziale Beraterin
Lucia Sonnleitner begleitet Menschen in persönlichen Entwicklungsprozessen im Kontext von Angst, inneren Blockaden und tief verankerten emotionalen Mustern, nicht aus theoretischer Distanz, sondern aus gelebter Erfahrung und fundierter fachlicher Kompetenz. Ihre Arbeit verbindet psychosoziale Beratung und Emotionscoaching zu einem ganzheitlichen Zugang, der dort ansetzt, wo Angst tatsächlich entsteht: im Nervensystem, im Unterbewusstsein und in emotionalen Prägungen.
Lucia kennt Angst nicht nur aus ihrer professionellen Begleitung zahlreicher Klient:innen, sondern auch aus eigener Geschichte. Genau diese Verbindung aus Fachwissen und persönlicher Tiefe macht ihre Arbeit so wirksam und authentisch. Sie betrachtet Angst nicht als Störung oder Feind, sondern als sinnvollen inneren Hinweisgeber, als Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse, alter Schutzmechanismen und ungelebter innerer Wahrheit.
In ihrer Arbeit nutzt sie unter anderem Methoden aus dem Emotionscoaching mit Bioresonanz sowie körper- und wahrnehmungsorientierte Prozesse. Dabei geht es nicht um Wegmachen oder Optimieren, sondern um Regulation, Beziehung, Bewusstsein und innere Sicherheit. Lucia schafft Räume, in denen Menschen lernen, ihrer Angst zu begegnen, sie zu verstehen und sich selbst darin zu halten: klar, mitfühlend und auf Augenhöhe.
Als Mitbegründerin der andersART® Tabuzone öffnet Lucia Räume, in denen auch das Platz haben darf, was sonst oft tabuisiert wird: intensive Gefühle, widersprüchliche Impulse und innere Wahrheiten, die in Sicherheit gehalten werden dürfen. Mutprobe: Angst. Das Workbook trägt diese Haltung konsequent weiter: Angst darf da sein. Sie darf gehört werden. Und sie darf verwandelt werden, nicht durch Druck, sondern durch ehrliche Zuwendung und innerer Bewusstwerdung.

Website: http://www.luciasonnleitner.at/

Iris Zeh

Iris Zeh, Kreative Prozessbegleiterin, Mentorin & Gestalterin innerer Räume
Iris Zeh begleitet Menschen dabei, ihre innere Wahrheit sichtbar zu machen, jenseits von Anpassung, Perfektion und gesellschaftlichen Erwartungen. Als kreative Prozessbegleiterin und Mentorin verbindet sie tiefenpsychologisches Gespür mit künstlerischem Ausdruck, Klarheit mit Intuition und Struktur mit freiem Erleben.
Ihre Arbeit entsteht an der Schnittstelle von Persönlichkeitsentwicklung, Kreativität und emotionaler Selbsterfahrung. Iris schafft Räume, in denen Gefühle nicht erklärt, sondern erlebt werden dürfen: in Bildern, Worten, Symbolen, Ritualen und inneren Bewegungen. Dabei geht es nicht um ästhetische Leistung, sondern um Authentizität, Würde und Selbstkontakt.
Angst betrachtet Iris nicht als Schwäche, sondern als Schwelle. Als Einladung, genauer hinzusehen und die eigene Identität neu zu entdecken. Ihr Ansatz ist bewusst unkonventionell: Statt Angst zu analysieren oder zu kontrollieren, lädt sie dazu ein, mit ihr in Beziehung zu gehen: kreativ, spielerisch, tiefgründig und ehrlich.
Als Gestalterin der andersART® Tabuzone steht Iris für das bewusste Brechen innerer und gesellschaftlicher Tabus. Für Prozesse, die nicht glätten, sondern wahrhaftig sind. Mutprobe: Angst. Das Workbook trägt genau diese Handschrift: Es ist kein Trainingsplan, sondern ein innerer Erfahrungsraum, in dem Menschen sich selbst wiederfinden: roh, mutig und lebendig.