Mentale Gesundheit

Wie du einen Weg zu dir findest

Bianca Sommer

Selbsthilfe & Recht

Paperback

114 Seiten

ISBN-13: 9783758371974

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 14.03.2024

Sprache: Deutsch

Farbe: Nein

Bewertung::

0 Bewertungen

erhältlich als:

Buch 14,90 € E-Book 5,49 €

14,90 €

inkl. MwSt. / portofrei

Ihr eigenes Buch!

Werden Sie Autor*in mit BoD und erfüllen Sie sich den Traum vom eigenen Buch und E-Book.

Mehr erfahren

Beschreibung

Dieses Buch kann dir helfen wenn du den Weg zu dir selbst suchst, Ideen und Anregungen für deine Freizeit brauchst oder du Hilfe zur Alltagsgestaltung benötigst. Es beinhaltet Gedankenansätze des Buddhismus, Schamanismus und der Stoischen Philosophie. Zudem findest du auch einen Zwei-Wochen Plan für eine gesunde Ernährung. Dieses Buch ist für jeden, der mehr aus sich und seinem Leben machen möchte oder sich an einem Tiefpunkt des Lebens befindet und eine Orientierung sucht.

Autor/in

Bianca Sommer

Ich heiße Bianca Sommer und bin 41 Jahre alt. Ich lebe zusammen mit meiner Familie in Deutschland und habe es schon immer geliebt, zu schreiben. Aus meiner Lebenssituation heraus ist dieser erste Ratgeber entstanden. in ihm befinden sich all meine Taktiken und Anregungen um in unruhigen Momenten zu sich selbst zu finden und die Situation aus dem Außen zu betrachten.

Pressestimmen

Es sind momentan noch keine Pressestimmen vorhanden.

Rezensionen

Eigene Bewertung schreiben

Bitte melden Sie sich hier an, um eine Rezension abzugeben.