MENTAL-COACHING

Ein Anleitungsbuch mit praxiserprobten Methoden aus dem Mental-Coaching für ein besseres Leben, mehr Gesundheit und Lebensfreude!

Prof. (UCN) Dr. Christian Hanisch (Hrsg.)

Natur- & Humanwissenschaften

ePUB

1,5 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783752808735

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 11.03.2019

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Stress, Entspannung, Autogenes Training, Mental-Coaching, Lebensqualität

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In seinen unzähligen Seminaren zum Thema Coaching und Psychotherapie wurde Prof. (UCN) Dr. Christian Hanisch immer wieder von seinen Teilnehmern aufgefordert, die wirkungsvollen Methoden gegen den Stress und zur Stressvermeidung zu Papier zu bringen.
In diesem Mental-Coaching-Buch finden Sie wirkungsvolle Methoden gegen Stress, hin zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität. Es ist ein Anleitungsbuch mit genauen, aber kurzen Beschreibungen zu den einzelnen Methoden. Und es ist eine Aufforderung an den Leser, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und auch einmal innezuhalten. Dabei ist es mit einem Augenzwinkern aufgearbeitet und kurzweilig.

Verlag

BoD • Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, 22848 Norderstedt, bod@bod.de