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Mein gesunder Zyklus
Regelschmerzen und PMS natürlich und nachhaltig lindern
Gesundheit, Ernährung & Fitness
ePUB
3,1 MB
DRM: kein Kopierschutz
ISBN-13: 9783754377536
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 27.10.2021
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
9,99 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Überzeugend und lebensnah zeigt Anne Lippold mithilfe der Vier-Jahreszeiten-Methode, wie ein gesunder weiblicher Zyklus und eine beschwerdefreie Periode möglich ist. Statt sich den monatlichen Prozessen im Körper ausgeliefert zu fühlen, kann so jede Frau aktiv ihre Zyklusgesundheit in die Hand nehmen.
Dank Zyklusachtsamkeit und kleinen Veränderungen in der Ernährung, Bewegung, Atmung und Selbstwahrnehmung ist der Traum eines schmerzfreien Zyklus ohne heftige Stimmungsschwankungen nicht mehr weit.
Keine gesunde Frau muss unter Menstruationsbeschwerden wie Regelschmerzen oder Stimmungsschwankungen und PMS leiden. Anne Lippold hat sich selbst auf den Weg gemacht und wurde innerhalb von wenigen Monaten frei von Periodenbeschwerden. Seit dem coacht sie Frauen, ebenfalls aktiv ihre Zyklusgesundheit zu verbessern.
Ihre erfolgreiche Methode für eine bessere Zyklusgesundheit ist nun in dieser völlig überarbeiteten Neuauflage für jede:n zugänglich.
Überzeugend und lebensnah zeigt Anne Lippold mithilfe der Vier-Jahreszeiten-Methode, wie ein gesunder weiblicher Zyklus und eine beschwerdefreie Periode möglich ist. Statt sich den monatlichen Prozessen im Körper ausgeliefert zu fühlen, kann so jede Frau aktiv ihre Zyklusgesundheit in die Hand nehmen.
Dank Zyklusachtsamkeit und kleinen Veränderungen in der Ernährung, Bewegung, Atmung und Selbstwahrnehmung ist der Traum eines schmerzfreien Zyklus ohne heftige Stimmungsschwankungen nicht mehr weit.
Keine gesunde Frau muss unter Menstruationsbeschwerden wie Regelschmerzen oder Stimmungsschwankungen und PMS leiden. Anne Lippold hat sich selbst auf den Weg gemacht und wurde innerhalb von wenigen Monaten frei von Periodenbeschwerden. Seit dem coacht sie Frauen, ebenfalls aktiv ihre Zyklusgesundheit zu verbessern.
Ihre erfolgreiche Methode für eine bessere Zyklusgesundheit ist nun in dieser völlig überarbeiteten Neuauflage für jede:n zugänglich.
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