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Mein Gehirn, meine Ängste und mein Weg zu mehr Leichtigkeit
Meditation
ePUB
452,8 KB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783756890941
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 18.12.2022
Sprache: Deutsch
Barrierefreiheit: Eingeschränkt zugänglich
1,49 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Mehr InfosMeditation ist nicht nur aus spiritueller Sicht ein wertvoller Weg zu sich selbst. Auch neurobiologisch hat Meditation wissenschaftlich belegbare Einflüsse auf unser Gehirn, macht uns leistungsfähiger, konzentrierter und befreit von Ängsten.
In "Meditation - Mein Gehirn, meine Ängste und mein Weg zu mehr Leichtigkeit" werden diese neurobiologischen Zusammenhänge beschrieben sowie weitere Faktoren zur Motivation für mehr Achtsamkeit im Leben.
In "Meditation - Mein Gehirn, meine Ängste und mein Weg zu mehr Leichtigkeit" werden diese neurobiologischen Zusammenhänge beschrieben sowie weitere Faktoren zur Motivation für mehr Achtsamkeit im Leben.
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