Spielen mit Formen und Farben macht Jugendlichen ebenso Spass wie Erwachsenen. Die Mandalas sind unterschiedlich gestaltet und laden dazu ein, kreativ zu sein. Die kurzen Texte geben Tipps und stärken den Mut, die eigene Fantasie walten zu lassen. Das Ausmalen von Mandalas ist wie ein Spiel, das jeden Tag neu beginnt. Es gibt kein richtig oder falsch.
Wer malt, kann oftmals das Entstehen der Bilder geniessen und sich dabei entspannen. Bereits einige Minuten pro Tag können helfen, mehr bei sich zu sein und gelassener durch den Alltag zu gehen.
Irène Rösch beschäftigt sich seit 30 Jahren mit Mandalas und Entspannungstechniken. Beim Mandala malen findet sie Ruhe und Gelassenheit. Sie liebt die verschiedenen Formen und Farben und kommt beim Malen oft auf neue Ideen. Als Coach und Beraterin hat sie zahlreiche Kundinnen und Kunden, die unter Stress leiden und ihren eigenen Weg im Leben suchen. So kam sie auf die Idee, Bücher mit Mandalas und Inspirationen zu gestalten, die sie als wertvolle Ergänzung in Coachingsitzungen und Workshops einsetzen kann. Sie lebt und arbeitet in der Schweiz. In jedem Menschen steckt ein grosses Potential an Fähigkeiten, Träumen und Wünschen, die gelebt werden möchten. Entspannte Menschen sind sich eher bewusst, was sie wollen und was sie können. Sie erinnern sich an all die Dinge, die sie schon lange umsetzen und leben wollen. So können sie ihr Potential besser ausschöpfen und entsprechende Aktivitäten beginnen. Mit diesem Buch möchte Irène Rösch die Menschen ermuntern und unterstützen, ihre Träume zu verwirklichen.
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