Läufst du noch oder trainierst du schon

Halbmarathon- und Marathontraining für Ambitionierte

Dieter Kloos

Sport, Wellness & Beauty

Paperback

112 Seiten

ISBN-13: 9783758320941

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 25.01.2024

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Halbmarathon- und Marathonlauf, Leichtathletik, Lauf, Leistungssport, Ausdauersport

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Beschreibung

Das Buch wendet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die konkrete Praxistipps einschliesslich exakter Pläne (wieviele Kilometer wann wie schnell) benötigen, um ihre leistungsorientierten Ziele zu erreichen.

Autor/in

Dieter Kloos

Jg. 1952, verheiratet,
zwei Kinder, Bankkaufmann.
1979 Übungsleiter allgemein
1981 B-Trainer-Lauf
Bayerischer Leichtathletikverband
1984 A-Trainer-Lauf
Deutscher Leichtathletik-Verband
Seit 1980 Trainer in München

Website: laufenhoch2.de

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