Kimo

Kimo ist ein neugieriges Erdmännchen, das mit seiner Familie in der weiten Savanne lebt. Er nimmt Kinder mit auf seine spannenden Entdeckungen und kleinen Abenteuer. Dabei erlebt er Neugier, Traurigkeit, Wut und Freude: Gefühle, die manchmal ganz schön groß werden können. Zum Glück kennt Kimo seine innere Spur. Sie hilft ihm, Gefühle wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und gut für sich zu sorgen. Kleine Atemübungen begleiten ihn dabei und laden die Kinder ein, selbst mitzumachen.

Das Kinderbuch folgt einer liebevollen, wiederkehrenden und achtsamkeitsorientierten Struktur. Kimo erlebt alltägliche Situationen, die unterschiedliche Gefühle in ihm auslösen. Die Kinder begleiten ihn dabei, nehmen die Gefühle gemeinsam mit ihm wahr und setzten sich spielerisch mit dem eigenen Erleben auseinander. Integrierte Atemtechniken unterstützen die Kinder dabei, ihre Wahrnehmung zu schärfen, Spannungen zu regulieren und einen bewussten Umgang mit ihren Gefühlen zu entwickeln.

Durch die interaktive Gestaltung werden die Kinder zu kleinen Begleitern und Helfern an Kimos Seite. Sie erleben seine innere Spur mit und können die einzelnen Schritte zunehmend auf ihr eigenes Erleben übertragen. Kimo wird dabei zu einem kindgerechten Vorbild, das zeigt: Gefühle dürfen da sein, können wahrgenommen werden und es ist möglich, einen eigenen Umgang mit ihnen zu finden.

Am Ende des Buches suchen sich die Kinder in der Natur einen persönlichen Spurenstein als Anker. Er erinnert sie im Alltag an Kimos innere Spur und daran, dass sie ihrer eigenen inneren Spur folgen können.

Das Kinderbuch kann ohne ergänzende Materialien genutzt werden und lädt Kinder und ihre Familien dazu ein, Kimos Geschichten und seine innere Spur gemeinsam zu entdecken. Für eine vertiefende pädagogische und therapeutische Begleitung sind ergänzende Materialien vorgesehen. Dazu gehören ein Workbook und ein Manual. Die Materialien orientieren sich an den Inhalten und Geschichten des Kinderbuches und werden künftig als PDF über die Website www.impulse-balancewerk.de angeboten.