Iss dich ins Gleichgewicht

Die entzündungshemmende Gartenküche für Frauen ab 40

Heidi Leonora

Gesundheit, Ernährung & Fitness

Paperback

140 Seiten

ISBN-13: 9783696376970

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 30.07.2026

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Entzündungshemmende Ernährung, Basische Ernährung, Frauengesundheit, Garten, Kräuter

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19,90 €

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Beschreibung

Iss dich ins Gleichgewicht verbindet entzündungshemmende Ernährung, frische Rezepte sowie den Anbau von Kräutern und Gemüse. Das Buch zeigt, wie Frauen mit einfachen, natürlichen Zutaten und dem eigenen Garten oder Balkon ihr Wohlbefinden, ihre Energie und ihre Gesundheit im Alltag unterstützen können.

Autor/in

Heidi Leonora

Heidi Leonora begeistert sich für natürliche Ernährung, den Anbau von Kräutern und Gemüse sowie einen gesunden Lebensstil. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie positiv eine entzündungshemmende Ernährung das Wohlbefinden beeinflussen kann. Mit ihrem Buch möchte sie Frauen inspirieren, einfache und alltagstaugliche Wege zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude zu entdecken, vom Garten oder Balkon bis auf den Teller.

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Iss dich ins Gleichgewicht

3D-Ansicht des Produktes (beispielhaft auf Grundlage des Einbandes, Verhältnisse und Details variieren)