Wie oft passen wir uns an, erfüllen Erwartungen und vergessen dabei, was wir selbst eigentlich brauchen?
Dieses Buch lädt dich dazu ein, innezuhalten und wieder zu dir selbst zurückzufinden. Es geht um alte Prägungen, Ängste, Selbstzweifel und Erwartungen aber vor allem um Selbstliebe, Selbstwert, Vertrauen und die Kraft, das eigene Leben bewusst zu gestalten.
Mit persönlichen Gedanken, inspirierenden Impulsen und einfachen Übungen begleitet dich auf einer Reise zu mehr Selbstverständnis und innerer Klarheit.
Du musst nicht perfekt sein. Du musst niemandem etwas beweisen. Du darfst einfach du selbst sein.
Vielleicht ist dieses Buch genau der kleine Anstoß, den du brauchst, um dich selbst wieder zu sehen mit all deinen Stärken, Schwächen, Erfahrungen und deiner ganz eigenen Geschichte.
Denn du bist richtig. Du bist wichtig. Und du bist genug.
Ich bin 42 Jahre alt und arbeite seit fast 25 Jahren als Soldatin im Sanitätsdienst. Die vielen Begegnungen mit Menschen und ihren persönlichen Lebensgeschichten haben meinen Blick auf das Leben nachhaltig geprägt.
Meine eigene Kindheit war von zahlreichen Umzügen und schwierigen familiären Zeiten geprägt. Als Mutter eines 17-jährigen Sohnes kenne ich es für andere da zu sein und dabei die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren.
Mit meinen ersten Buch möchte ich Menschen dazu ermutigen, innezuhalten, sich selbst wieder zuzuhören und den eigenen Wert zu erkennen.
Denn manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir uns selbst wieder begegnen.
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