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I reset it !
die I.R.I.-Methode
ePUB
307,2 KB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783695139583
Verlag: BoD - Books on Demand
Erscheinungsdatum: 14.11.2025
Sprache: Deutsch
Barrierefreiheit: Voll zugänglich
erhältlich als:
3,99 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Mehr InfosWie können wir gut oder besser mit belastenden und unangenehmen Gefühlen, oder Situationen umgehen?
Mit der I.R.I.-Methode kannst du ein praktisches Selbsthilfewerkzeug erlernen, um schwierige Erlebnisse bewusst zu verarbeiten - also einen "Reset" auf emotionaler Ebene herbeizuführen.
Entwickelt von Irmela Hirschmann, verbindet sie therapeutische Erfahrung mit bewährten Methoden aus der Psychotherapie und dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung.
Durch die 5 Schritte der Wahrnehmung, Eigenempathie, Neutralisation, innere Neugestaltung und Überprüfung kannst du zu mehr Gelassenheit im Alltag gelangen und deine innere Balance wieder finden.
Mit der I.R.I.-Methode kannst du ein praktisches Selbsthilfewerkzeug erlernen, um schwierige Erlebnisse bewusst zu verarbeiten - also einen "Reset" auf emotionaler Ebene herbeizuführen.
Entwickelt von Irmela Hirschmann, verbindet sie therapeutische Erfahrung mit bewährten Methoden aus der Psychotherapie und dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung.
Durch die 5 Schritte der Wahrnehmung, Eigenempathie, Neutralisation, innere Neugestaltung und Überprüfung kannst du zu mehr Gelassenheit im Alltag gelangen und deine innere Balance wieder finden.
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