High-Protein Rezepte

Für jeden Tag - inklusive 20 Eiweiß-Shake-Rezepten

Roven Hohenfels

Gesundheit, Ernährung & Fitness

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782,1 KB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783696348892

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 29.07.2026

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Diät & Ernährung, Sporternährung, Kochen / Kochbücher

Barrierefreiheit: Voll zugänglich

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Beschreibung

HIGH-PROTEIN REZEPTE Für jeden Tag inklusive 20 Eiweiß-Shake-Rezepten
Entdecke über 100 köstliche High-Protein-Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Desserts. Dieses Kochbuch bietet einfache, alltagstaugliche Gerichte mit hohem Eiweißgehalt sowie 20 leckere Eiweiß-Shake-Rezepte. Alle Rezepte sind leicht nachzukochen und eignen sich für eine ausgewogene Ernährung, den Muskelaufbau oder einen proteinreichen Lebensstil.

Autor/in

Roven Hohenfels

Roven Hohenfels beschäftigt sich intensiv mit gesunder Ernährung und der Entwicklung alltagstauglicher High-Protein-Rezepte. Sein Ziel ist es, einfache, schmackhafte und proteinreiche Gerichte zu schaffen, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Mit diesem Kochbuch möchte er zeigen, dass eine eiweißreiche Ernährung abwechslungsreich, genussvoll und für jeden leicht umsetzbar sein kann.

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