Health-Empowerment

mentale Gesundheitsförderung

Markus Hitzler

Gesundheit, Ernährung & Fitness

ePUB

648,9 KB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783746054407

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 12.02.2018

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Gesundheitsförderung Coaching, Selbstbestimmte Gesundheit, Gesundheitsbewusstsein stärken, Ganzheitliches Gesundheitscoaching, Empowerment für mehr Gesundheit

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"Health-Empowerment: Mentale Gesundheitsförderung" von Markus Hitzler, MBA, ist ein praxisnaher Ratgeber, der sich auf die Förderung der mentalen Gesundheit konzentriert.

Das Buch basiert auf traditionellen hawaiianischen Heilmethoden und bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, um das mentale Wohlbefinden zu stärken. Markus Hitzler betont die enge Verbindung zwischen Körper und Geist und zeigt, wie mentale Techniken zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit beitragen können. Der Autor verwendet eine persönliche und respektvolle "Du-Form", um die Inhalte kraftvoll und tiefgreifend zu vermitteln.

Das Buch richtet sich an alle, die eigenverantwortlich und mit Freude ihre mentale Gesundheit fördern möchten. Es enthält praktische Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, und bietet wertvolle Einblicke in die Philosophie der Selbstermächtigung.
Markus Hitzler

Markus Hitzler

Markus Hitzler ist Impulsgeber zum Thema Gesundheitsförderung und ganzheitlicher Gesundheitstrainer. Er hat einen akademischen Abschluss in Health-Management und diverse Zusatzausbildungen in manuellen Therapien und mentalen Trainings. Seit 2012 betreibt er eine Gesundheitspraxis in Wien. Als Fachbuchautor hat er rund 20 Ratgeber im Bereich der körperlichen und geistigen Gesundheitsförderung veröffentlicht. Als Vortragender hält er regelmäßig Workshops und Seminare zum Thema Gesundheitsförderung.

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