Health-Drops #012

Nervosität? Beruhigen mit der Atmung

Markus Hitzler

Gesundheit, Ernährung & Fitness

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910,9 KB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783748120520

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 18.10.2019

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Apotheke, Online-Apotheke, Fitness, Shop Apotheke, Reiseapotheke

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Beschreibung

Buchinhalt: mentale Übungen

Die eigene Gesundheit zu fördern ist eine tägliche & lebenslange, wichtige Aufgabe. Die Health-Drops-Sammlung unterstützt Sie bei dieser täglichen Herausforderung.

In den Health-Drops finden Sie kurze, günstige, aber mächtige Übungen & Impulse, mit denen Sie ihr Leben positiv, freudvoll & gesund gestalten können.

Kategorien:
mentale Übungen
Körperübungen und manuelle Techniken
positive Lebensführung

Autor/in

Markus Hitzler

Markus Hitzler ist Impulsgeber zum Thema Gesundheitsförderung und ganzheitlicher Gesundheitstrainer. Er hat einen akademischen Abschluss in Health-Management und diverse Zusatzausbildungen in manuellen Therapien und mentalen Trainings. Seit 2012 betreibt er eine Gesundheitspraxis in Wien. Als Fachbuchautor hat er rund 20 Ratgeber im Bereich der körperlichen und geistigen Gesundheitsförderung veröffentlicht. Als Vortragender hält er regelmäßig Workshops und Seminare zum Thema Gesundheitsförderung.

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