Handy aus, Ich an

Handy aus, Ich an

Lune and Leaf Journals

Selbsthilfe & Recht

Paperback

80 Seiten

ISBN-13: 9783696376628

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 03.06.2026

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Digital Detox Journal, Offline Challenge Buch, Achtsamkeit Tagebuch, Handysucht überwinden, Handy fasten Journal

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Wann hast du zuletzt einen Abend verbracht, ohne einmal aufs Handy zu schauen? Dieses Journal lädt dich ein, es herauszufinden - und mehr.
28 Tage. Jeden Morgen ein Fokus, ein Impuls, ein Vorhaben. Jeden Abend ein ehrlicher Rückblick. Einmal pro Woche ein Blick auf das große Ganze. Kein Perfektionismus, keine Regeln - nur Ehrlichkeit zu dir selbst.
Handy aus, ich an. ist kein Ratgeber. Es ist dein persönlicher Begleiter für vier Wochen bewusster Präsenz - für alle, die spüren, dass das Handy mehr ihrer Zeit und Aufmerksamkeit bekommt, als sie ihm geben möchten.
Lune and Leaf Journals

Lune and Leaf Journals

Lune & Leaf Journals ist ein kleines unabhängiges Label für handverlesene Journals und Begleiter für den Alltag. Meine Bücher entstehen mit viel Sorgfalt für Menschen, die innehalten, reflektieren und bewusster leben möchten. Erschienen unter dem Imprint Lune & Leaf Journals, herausgegeben von Daniela Ufer.

Website: https://www.luneandleafjournals.shop

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