Ha-Breathing

hawaiianische Atemtechniken für eine gesunde Lebensführung

Markus Hitzler

Gesundheit, Ernährung & Fitness

ePUB

1,1 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783741265716

Verlag: BoD E-Short

Erscheinungsdatum: 28.08.2016

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Atmung, Immunsystem stärken, Gesundheit, Entspannung, Regeneration

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Beschreibung

Haaaaa – der Atem ist die Essenz des Lebens! - Dies gilt seit jeher als hawaiianische Weisheit!

In diesem Kurzratgeber erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Atemtechniken, ihre Gesundheit fördern können & was der westlich-wissenschaftliche Hintergrund zum Thema Atemübungen ist.
So einfach wie Atmen kann Gesundheitsförderung sein – schlussendlich sogar einfacher als dieses Buch zu lesen…

Autor/in

Markus Hitzler

Markus Hitzler ist Impulsgeber zum Thema Gesundheitsförderung und ganzheitlicher Gesundheitstrainer. Er hat einen akademischen Abschluss in Health-Management und diverse Zusatzausbildungen in manuellen Therapien und mentalen Trainings. Seit 2012 betreibt er eine Gesundheitspraxis in Wien. Als Fachbuchautor hat er rund 20 Ratgeber im Bereich der körperlichen und geistigen Gesundheitsförderung veröffentlicht. Als Vortragender hält er regelmäßig Workshops und Seminare zum Thema Gesundheitsförderung.

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