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BoD • Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, 22848 Norderstedt, bod@bod.de
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Entstresse Dich
Tipps zum Entspannen
Gesundheit, Ernährung & Fitness
ePUB
1,1 MB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783756846566
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 28.09.2022
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
4,99 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
Du schreibst?
Erfüll dir deinen Traum, schreibe deine Geschichte und mach mit BoD ein Buch daraus!
Mehr InfosIn meinem Buch geht es um Ansätze zur Stressvermeidung und Stressreduzierung.
Das Buch enthält 10 kleine Anti-Stress Übungen und Anregungen.
Diese werden erklärt und sind für die eigene Anwendung zuhause konzipiert.
Die Methoden sind ganz unterschiedlich, so dass sie in verschiedenen Alltagssituationen angewendet werden können.
Das Buch versteht sich als "Workbook", das man sich immer wieder zur Hand nehmen und damit arbeiten kann.
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