Ziel dieses Buches ist es, interessierten Klienten, wie auch beruflich Interessierten die Themen Entspannung, Meditation und Hypnose als Methoden in Counseling und Psychotherapie darzustellen. Inhalte: Entspannung Die körperlichen und seelischen Aspekte von Entspannung Meditation Achtsamkeit Hypnose / Hypnotherapie Unterbewusstsein / Unbewusstes Der Kritische Teil des Menschen
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