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Entspannt Vital
Mit kurzen, effektiven Übungen energievoll durch den Alltag
ePUB
329,4 KB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783757870034
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 27.06.2023
Sprache: Deutsch
Barrierefreiheit: Eingeschränkt zugänglich
erhältlich als:
5,49 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Mehr InfosHöher, Besser, Schneller, Weiter - egal in welchem Lebensbereich, der Leistungsdruck ist enorm! Für Entspannung bleibt da keine Zeit. Aber ist dem wirklich so?
Welche Auswirkungen hat Stress auf Körper, Geist und Seele und dadurch auf deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden? Wie kannst du ohne großen Zeitaufwand auch zwischendurch entspannen?
Genau das erfährst du in diesem Ratgeber! Mit einfach anzuwendenden Übungen ist es auch dir möglich, deine Batterien wieder aufzuladen, um Herausforderungen des Alltags gelassener und stressfreier zu bewältigen.
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