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Endlich wieder fit! - Trainingsheft zur Gesunderhaltung
Für alle die vital und fit sein wollen!
Band 4 von 5 in dieser Reihe
Gesundheit, Ernährung & Fitness
Paperback
96 Seiten
ISBN-13: 9783743159877
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 16.03.2017
Sprache: Deutsch
Farbe: Ja
erhältlich als:
9,90 €
inkl. MwSt. / portofrei
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Mehr erfahrenGesundheit ist das höchste Gut. Mit zunehmendem Alter beginnen wir damit, uns diesen Satz zu Herzen zu nehmen und ganz bewusst und gezielt etwas für unser Wohlbefinden zu tun. Ernährung und Bewegung sind nur zwei Bausteine für ein starkes Fundament, auf das Gesundheit aufbauen kann. Die geistige Haltung ist ebenfalls ein Baustein, der sich aus Komponenten wie Dankbarkeit, Achtsamkeit, Respekt, Freude, Hilfsbereitschaft und Toleranz zusammensetzt. Wann haben sie sich das letzte Mal für etwas
bedankt? Werden Sie zum Architekten, Baumeister und Bewohner Ihres Gesundheits-Hauses, das Sie jeden Tag neu entwerfen und beleben können.
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