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einfach.schlank.
Gesundheit, Ernährung & Fitness
ePUB
543,0 KB
DRM: hartes DRM
ISBN-13: 9783848248339
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 10.06.2013
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
9,99 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Vergleichen wir unseren Stoffwechsel mit einem Automotor.
Jeder Motor braucht seine eigene Mischung. Wenn Sie Diesel in einen Benzinmotor tanken, wird dieser aller Wahrscheinlichkeit nach kaputt gehen. Dies ist auch der Grund, weshalb nicht jede Diät, Lebensweise- und Führung bei allen Menschen gleichermaßen funktioniert.
Wenn Sie wissen, was Sie "tanken" sollen, können Sie ohne Reue essen, was Sie wollen.
Mit diesem Buch ist es der Autorin, Sandra Buchholz, Präventologin mit eigener Praxis in Hannover-Isernhagen gelungen, einen Leitfaden zur Umstellung und Verbesserung Ihrer Lebensweise zu erstellen. Es enthält zusätzlich viele nützliche Tips und Rezepte, die einfach umzusetzen sind, sowie vorbereitete Einkaufslisten.
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