Einfach gesund ernähren

Dein 10-Wochen-Plan

Alexandra Höge

Gesundheit, Ernährung & Fitness

Hardcover

48 Seiten

ISBN-13: 9783741255540

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 04.11.2016

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Abnehmen, ernähren, Essen, Sport, gesund

Bewertung::

0 Bewertungen

erhältlich als:

Buch 13,90 € E-Book 4,99 €

13,90 €

inkl. MwSt. / portofrei

sofort verfügbar

Du schreibst?

Erfüll dir deinen Traum, schreibe deine Geschichte und mach mit BoD ein Buch daraus!

Mehr Infos

Beschreibung

Dieses Buch wird Dich 10 Wochen auf Deinem Weg in ein gesünderes und schlankeres Leben begleiten. Woche für Woche erfährst Du genau, wie Du 2-3 Sporteinheiten in Deinem Kalender unterbringst, Deine Mahlzeiten am besten planen kannst und welche Tipps Dir helfen, Dich gesünder zu ernähren. So wirst Du Dich auf einfache Art gesünder ernähren können und dadurch Gewicht verlieren.
Auf www.einfach-gesund-ernaehren.at stehen Dir der 10-Wochen-Plan und der Planungskalender zum Download zur Verfügung.
Viel Erfolg!

Autor/in

Alexandra Höge

Alexandra Höge, geboren 1979, ist Deutsche und lebt seit 10 Jahren in ihrer Wahlheimat Wien. Sie ist hauptberuflich im Einkauf tätig. Sie hat in den letzten Jahren unzählige Fachbücher zum Thema gesunde Ernährung gelesen und sich intensiv mit dem Thema Gewichtsreduktion und Gewicht halten auseinandergesetzt. Sie hat ihr Hobby zum Zweitberuf gemacht und ist diplomierte Fitnesstrainerin. Sie bietet in Wien Personal- und Gruppentrainings, sowie Ausflüge und Lauftreffs an.

Pressestimmen

Es sind momentan noch keine Pressestimmen vorhanden.

Rezensionen

Eigene Bewertung schreiben

Bitte melden Sie sich hier an, um eine Rezension abzugeben.

Einfach gesund ernähren

Verlag

3D-Ansicht des Produktes (beispielhaft auf Grundlage des Einbandes, Verhältnisse und Details variieren)