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Einfach abnehmen ohne Diät und Sport: Ein Buch für Dein Gehirn. Übergewicht ist kein Schicksal.
Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht.
Gesundheit, Ernährung & Fitness
ePUB
523,1 KB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783981337860
Verlag: Reza Hojati
Erscheinungsdatum: 26.03.2020
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
3,99 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
Du schreibst?
Erfüll dir deinen Traum, schreibe deine Geschichte und mach mit BoD ein Buch daraus!
Mehr InfosViele Menschen haben ein zwnaghaftes Essverhalten und essen aus emotionalen Gründen.
Beim Abnehmen spielt unser Gehirn eine entscheidende Rolle.
Denn in unserem Gehirn sind alle unsere Erfahrungen, Gewohnheiten, Meinungen, Einstellungen, Emotionen und unsere Vorlieben in Bezug auf Essen abgespeichert.
Anhand dieser Programmierungen in unserem Unterbewusstsein treffen wir aus Gewohnheit unsere Ess-Entscheidungen. Auch, wenn wir keinen Hunger haben sollten.
Das bedeutet, was, wann, warum und wie viel wir essen - sind aktuell unsere unbewussten Programmierungen, die sich aus der Vergangenheit bzw. aus der Kindheit in unserem Unterbewusstsein manifestiert haben.
Dieses kleine Buch hat eine außergewöhnliche Macht. Der Wutor zeigt wissenschaftlich auf, wieso emotionales Essverhalten nicht einfach durch noch mehr Diszipilin und Willenskraft geheilt werden kann. Ganz im Gegenteil.
Er zeigt einige effektive MIND-Techniken, wie jeder es schaffen kann, das Vertrauen in sich zurück zu gewinnen, den Krieg gegen das Übergewicht zu beenden und endlich Frieden mit seinem Körper zu schließen.
Dieses Buch hilft Dir dabei Dein Gehirn neu zu programmieren.
Beim Abnehmen spielt unser Gehirn eine entscheidende Rolle.
Denn in unserem Gehirn sind alle unsere Erfahrungen, Gewohnheiten, Meinungen, Einstellungen, Emotionen und unsere Vorlieben in Bezug auf Essen abgespeichert.
Anhand dieser Programmierungen in unserem Unterbewusstsein treffen wir aus Gewohnheit unsere Ess-Entscheidungen. Auch, wenn wir keinen Hunger haben sollten.
Das bedeutet, was, wann, warum und wie viel wir essen - sind aktuell unsere unbewussten Programmierungen, die sich aus der Vergangenheit bzw. aus der Kindheit in unserem Unterbewusstsein manifestiert haben.
Dieses kleine Buch hat eine außergewöhnliche Macht. Der Wutor zeigt wissenschaftlich auf, wieso emotionales Essverhalten nicht einfach durch noch mehr Diszipilin und Willenskraft geheilt werden kann. Ganz im Gegenteil.
Er zeigt einige effektive MIND-Techniken, wie jeder es schaffen kann, das Vertrauen in sich zurück zu gewinnen, den Krieg gegen das Übergewicht zu beenden und endlich Frieden mit seinem Körper zu schließen.
Dieses Buch hilft Dir dabei Dein Gehirn neu zu programmieren.
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