Eine gesundende Reise durch Mecklenburg-Vorpommern

Rayk Schleebusch, Marion Mayer

Film, Kunst & Kultur

ePUB

5,0 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783741269943

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 16.10.2016

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Gesundheitspsychologie, Achtsamkeit, Gedichte, Bechstein, Koenemann

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Beschreibung

Eine Reise der besonderen Art

Seltene, teils noch unveröffentliche Kunstgemälde von mecklenburger Malern werden vorgestellt und in Verbindung mit gesundheitspsychologischen Themen gebracht. Selbst formulierte Gedichte bilden die Brücke zwischen den farbenfrohen Bildern, die teilweise über 100 Jahre alt sind, und den leicht umsetzbaren Alltagstipps für ein stressfreieres und gesünderes Leben.
Themen sind u.a. Achtsamkeit, Pausengestaltung, Mentale Strategien, Bedeutung von Beziehungen sowie Umgang mit depressiven Phasen.
Die mecklenburger Landschaftsmaler werden zudem in Kurzportraits vorgestellt.
Die Auswahl der naturbezogenen Kunstwerke wurde nach Jahreszeiten sortiert und bestimmen die Route für unsere gesundende Reise durch das schöne Mecklenburg-Vorpommern.

Autor/in

Rayk Schleebusch

Nach dem Studium der Psychologie an der Philipps-Universität in Marburg kehrte er zurück in sein Heimatland Mecklenburg-Vorpommern. Er spezialisierte sich auf die Gesundheitspsychologie und ist als Trainer für Seminare zu den Themen Stressbewältigung, Entspannung und Emotionale Kompetenzen.
Rayk Schleebusch lebt heute in Schwerin.

Marion Mayer

Marion Mayer war 15 Jahre in der Bundespolitik als wissenschaftliche Mitarbeiterin tätig und Mitautorin und -herausgeberin von verschiedenen Büchern.
Danach war sie in eigener Praxis als ausgebildete Psychologische Beraterin tätig und betreute über zehn Jahre Personen in schwierigen Lebenssituationen.
Als qualifizierte Fachkraft für berufliche Rehabilitation unterstützt sie ebenfalls Menschen bei der Wiedereingliederung in das Berufsleben.
Marion Mayer lebt seit 17 Jahren in Schwerin.

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