Eat good, feel better

Natürliche und einfache Rezepte voller pflanzlicher Proteine für eine gesunde Ernährung

Alissa Buhr

Kochen & Genießen

ePDF

17,1 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783754362105

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 06.12.2021

Sprache: Deutsch

Schlagworte: gesund, Ernährung, Fitness, vegan, Proteine

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Beschreibung

Die pflanzenbasierten und größtenteils veganen Rezepte in diesem Buch befolgen keine strikte Diät, sondern sind voller guter Nährstoffe und vor allem lecker. Eiweißreiche Gerichte und Naschereien, schnelle Salate, wärmende und nährende Hauptgerichte sowie gesunde Kuchen ohne raffinierten Zucker: Mein Buch enthält neben Ernährungswissen über 70 Rezepte, die den Körper nähren und dich das auch äußerlich ausstrahlen lassen.

Autor/in

Alissa Buhr

Alissa Buhr vereint als Foodbloggerin, Ernährungsberaterin und Kochbuchautorin ihre Leidenschaft für gesunde Ernährung, Fitness, Fotografie und Kochen.

Instagram: itsbyalli

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