Aeneas Appius descrive il fascino di questo sport in modo divertente e impressionante con 45 brevi dichiarazioni. Il duathlon e le abilità versatili di un duatleta. Le sue raccomandazioni e i suoi consigli come corridore di successo a livello internazionale e campione mondiale ed europeo di duathlon per più fasce d'età aiutano i principianti così come gli atleti d'élite ad acquisire una preziosa visione d'insieme e a sviluppare ulteriormente la loro passione per la Run-Bike-Run in modo più coraggioso e con grande entusiasmo vita.
Duatleta corre, pedala e pensa.
Il duathlon come filosofia di vita, il duatleta come dinamo, un'affascinante simbiosi di prestazione e gestione dell'energia. Immergiti per qualche minuto nel mondo di un duatleta ed esplora come si trasforma in una dinamo preziosa e duratura nella nostra società.
Aeneas Appius, nato nel 1960 a Basilea, in Svizzera, ha iniziato la sua carriera sportiva come calciatore. All'età di 38 anni, è passa-to da atleta di squadra ad atleta individuale e si è fatto strada fino al vertice nazionale nella sua categoria di età nella corsa in pochi anni. Dopo un'altra operazione al tendine d'Achille, si è accesa la sua passione per la corsa in bicicletta. Con una grande voglia di imparare e un ampio sostegno da parte della comunità svizzera del Duathlon, ha presto sfidato i migliori atleti esperti ai campio-nati internazionali.
Dopo 25 anni di sport di resistenza, il suo Palmares vanta 280 vittorie e più di 50 medaglie in gare di campionato in diverse fasce d'età. Ha vinto maratone cittadine internazionali, gare ciclistiche, cronometro individuali, triathlon sprint e può vantarsi di essere stato per 3 volte campione del mondo di Duathlon Sprint, 4 volte campione europeo di Duathlon Sprint e Standard, 4 volte campione svizzero di duathlon e 7 volte campione svizzero in varie discipline di corsa.
Analizzando le storie di successo vissute in questi decenni, si è ispirato per scrivere il suo primo libro di saggistica "WINNING SPI-RIT" nel 2022. La guida svela i 7 principi del successo e insegna al lettore come utilizzare l'energia del pensiero positivo come forza trainante per raggiungere grandi obiettivi.
Attualmente è coinvolto nella promozione di Run-Bike-Run in qualità di Swiss Duathlon Age Group Manager, gestisce l'IG Swiss Duathlon e supporta vari atleti nel raggiungimento degli obiettivi e nella gestione delle tattiche di gara.
In qualità di consulente di direzione, coach di motivazione e per-formance, supporta aziende, organizzazioni e individui nella pianifi-cazione e nel raggiungimento del successo, basato sulla condivi-sione di un approccio mentale e di uno spirito vincente.
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