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Die Volumen-Diät
Am dritten Tag weißt Du, Du hast es geschafft!
Gesundheit, Ernährung & Fitness
Paperback
112 Seiten
ISBN-13: 9783752688634
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 14.06.2021
Sprache: Deutsch
Farbe: Ja
erhältlich als:
16,99 €
inkl. MwSt. / portofrei
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Mehr erfahren20 kg in 5 Monaten möchte der Autor abnehmen! Nach 5 Wochen Diät zieht der Autor Bilanz, er hat schon 7 Kilo abgenommen - viel schneller als erwartet! Er hat bis jetzt noch keine Sekunde während der Diät Hunger verspürt, obwohl seine Kalorienzufuhr täglich 1000 kcal unter seinem Gesamtbedarf liegt. In diesem Buch stellt der Diät-Experte sein revolutionäres Konzept vor, das mehrere Diätformen integriert und spart nicht an Tipps. In neun Kapiteln finden sich neben 18 Beispielgerichten und einem Beispieltagesablauf alles was man wissen muss, um ohne Hunger sein Gewicht zu reduzieren und wieder selbstbestimmt über den eigenen Körper das Leben zu genießen.
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