Die Soft Diät

Übergewicht hat sich zu einer Zivilisationskrankheit entwickelt. Im Kampf gegen überflüssige Pfunde setzen viele auf Mode-Diäten und Diätpillen. Doch oftmals bringt der JoJo-Effekt abnehmwillige Personen auf den Boden der Tatsachen zurück. Wir zeigen Wege auf wie das Wunschgewicht ohne zu Hungern erreicht werden kann und welche Lebensmittel gemieden werden sollten.