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Die Schokoladen- und Kuchendiät
Gesundheit, Ernährung & Fitness
ePUB
510,5 KB
DRM: hartes DRM
ISBN-13: 9783738663709
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 18.11.2014
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
5,99 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Mehr erfahrenAbnehmen muss keine Qual sein.
Eine ganze Industrie lebt vom sorgsam kultivierten Irrglauben, Abnehmen sei unsagbar mühsam und kompliziert.
Die Schokoladen- und Kuchendiät räumt mit gängigen Diät-Mythen wie dem Jo-Jo-Effekt oder der 18-Uhr-Regel auf und zeigt, dass Abnehmen eine ganz simple Sache ist, wenn man es systematisch angeht.
Praktisch und undogmatisch vermittelt das Buch ein grundlegendes Verständnis für die Mechanismen des Zu- und Abnehmens und bietet Tipps und Tricks, wie Sie das Wissen in die Tat umsetzen.
So müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben auf den Kopf stellen und können ganz entspannt Ihr Wunschgewicht erreichen - und behalten.
Denn in Wahrheit muss niemand auf sein Lieblingsessen verzichten.
Nicht einmal auf Schokolade und Kuchen.
Eine ganze Industrie lebt vom sorgsam kultivierten Irrglauben, Abnehmen sei unsagbar mühsam und kompliziert.
Die Schokoladen- und Kuchendiät räumt mit gängigen Diät-Mythen wie dem Jo-Jo-Effekt oder der 18-Uhr-Regel auf und zeigt, dass Abnehmen eine ganz simple Sache ist, wenn man es systematisch angeht.
Praktisch und undogmatisch vermittelt das Buch ein grundlegendes Verständnis für die Mechanismen des Zu- und Abnehmens und bietet Tipps und Tricks, wie Sie das Wissen in die Tat umsetzen.
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Denn in Wahrheit muss niemand auf sein Lieblingsessen verzichten.
Nicht einmal auf Schokolade und Kuchen.
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